Energía C
Comencemos el año con fuerza y brío, nada de caras grises y moqueantes. Prepárate todos los días tu dosis de vitaminas. Ya que hay menos horas de sol, intentemos sacar la energía de otro sitio. Tener el frigorífico lleno de naranjas, pomelos y mandarinas refresca la vista y alegra. Y la mejor manera de empezar la mañana, un duro día gélido, es con un zumo que tenga una mezcla de cítricos. Añádele jengibre para un extra energético y de sabor.
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