Belleza
Coloured hair
 
YSL
Campaña Prada O/I 2012
Pelo en Yohji Yamamoto
| Visto durante las colecciones de primavera-verano y en miles de editoriales de moda durante estos meses. Además es protagonista en las campañas de otoño- invierno de Chanel y Prada. El pelo teñido de colores imposibles como rosa pastel , naranja flúor, rojo cereza, azul... es plena tendencia durante este verano. Algunos han ido más allá y han apostado por todo un arcoiris en la cabellera, como los nuevos reyes del color, Meadham Kirchhoff. Entre todos los colores, el rey de la temporada es el rosa pálido, casi metálico. Combinado con rubio platino, queda perfecto jugando con degradar el color hasta las puntas, en diferente intensidad según los mechones... Fuera de los circuitos de las pasarelas, pero sin duda siempre de plena actualidad, vuelve Björk, con su personalísimo estilo. Toma nota; ha olvidado su liso cabello negro y lo ha cambiado por un voluminoso y afro-rizado pelo naranja. ¡Viva el color!  
Pelo en Miu Miu
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Meadham Kirchhoff
Björk
Campaña Chanel O/I 2012
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Aguas termales
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Mételas en el frigorífico o tenlas a mano en la bolsa de la playa. En un segundo refrescan y tonifican la piel sin resecar.
Pero tienen más usos: fijan el maquillaje, sirven de tónico, impregnadas en algodón para relajar los ojos, hidratan durante un viaje en avión... Al ser tan suave no irrita la piel de las zonas más sensibles. Y el uso más conocido: volver de casa después de la playa, hacer deporte o la compra, abrir el frigorífico y vaporizarla sobre cara, cuello, escote, brazos... ¡Refrescante! Es de los pocos cosméticos que sorprende y encanta a los hombres, ¡se hacen adictos! Cada vez más firmas añaden este producto a su oferta. La de toda la vida y pionera es Avène. Lo importante es que tenga un spray micronizado que permita la distribución uniforme del agua. (Es decir microgotitas refrescantes que no dejan de salir mientras tengas pulsado el dosificador). |  |
Brillo en la mirada
Maquillaje de Lucy Bridge
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El color llega también a los ojos y en su versión más brillante y llamativa. La purpurina está de plena actualidad, pero para no pecar de exceso y que nos confundan con una drag queen, es preferible en pequeñas dosis. MAC tiene toda una gama de colores para que utilices según tu gusto. Los dorados quedan fantásticos en ojos marrones aportando luminosidad y calidez a la mirada. Para ojos claros, un pigmento de su mismo tono queda perfecto. Pero no conviene abusar de la purpurina, una fina línea cerca de las pestañas superiores o alrededor del lagrimal es suficiente para destacar la mirada sin recargarla.
Si tienes la noche flamenca y atrevida, ojo a las cejas que propone Lucy Bridge marcadas en verde. Después de haberlas visto decoloradas, sin depilar, marcadas... toca darles un toque de color. Lo mejor de esta tendencia es que no es definitiva, si no te convence el resultado, algo de desmaquillador y listo. |  |
Vanille Galante de Hermês
El verano es el momento de las aguas de colonia o perfumes frescos para el día y los cálidos aromas sensuales y orientales al caer la noche.
El verano huele a jazmín o a vainilla. Vanille Galante de Hermês tiene la intensidad especiada justa siendo muy ligera al mismo tiempo. Su color amarillo nos recuerda a las tardes de verano, cuando el sol ha perdido intensidad y salimos frescas y renovadas de la ducha dispuestas a descubrir la gastronomía de la zona en algún jardín o terraza, con nuestro vestido de noche, zapatos de tacón, unos toques de maquillaje ligero y este olor oriental que nos acompaña mientras el resto de la velada se va gestando...
El verano huele a jazmín o a vainilla. Vanille Galante de Hermês tiene la intensidad especiada justa siendo muy ligera al mismo tiempo. Su color amarillo nos recuerda a las tardes de verano, cuando el sol ha perdido intensidad y salimos frescas y renovadas de la ducha dispuestas a descubrir la gastronomía de la zona en algún jardín o terraza, con nuestro vestido de noche, zapatos de tacón, unos toques de maquillaje ligero y este olor oriental que nos acompaña mientras el resto de la velada se va gestando...
Quedarse helado
Agosto es el momento ideal para utilizar los cosméticos de efecto frío. Empezaron a aparecer hace unos años para el tratamiento de piernas cansadas pero poco a poco han ido subiendo por nuestra anatomía. Al ya mítico Laite Jambes Lourdes de Clarins le han salido competidores. Muy bueno también Pure Detox Refreshing Body Gel de Body Shop, con wasabi, deja las piernas ligeras y elimina el cansancio.
Para el sol encontramos el nuevo Spray Calmante Efecto Hielo de Ecran Aftersun, nada mejor contra las posibles quemaduras. Hawaiian Tropic ofrece también una versión refrescante a base de aloe vera.
La línea Hoja de Bambú de Kenzoki cuenta con todo un abanico de productos "efecto frío". Para la cara el gel espumoso, la mascarilla y el fluido hidratante. Para el cuerpo, la fresca escarcha de bambú.
Lo bueno de todos ellos es que al ser textura gel no dejan película grasa, absorbiéndose rápidamente. Perfectos para verano. Y no te olvides, multiplica sus efectos guardándolos en el frigorífico.
Para el sol encontramos el nuevo Spray Calmante Efecto Hielo de Ecran Aftersun, nada mejor contra las posibles quemaduras. Hawaiian Tropic ofrece también una versión refrescante a base de aloe vera.
La línea Hoja de Bambú de Kenzoki cuenta con todo un abanico de productos "efecto frío". Para la cara el gel espumoso, la mascarilla y el fluido hidratante. Para el cuerpo, la fresca escarcha de bambú.
Lo bueno de todos ellos es que al ser textura gel no dejan película grasa, absorbiéndose rápidamente. Perfectos para verano. Y no te olvides, multiplica sus efectos guardándolos en el frigorífico.
Pure Detox Refreshing Body Gel, The Body Shop
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Ecran After Sun
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Productos de la línea Hoja de Bambú de Kenzo
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Saludo al sol
Con este calor, ¡cualquier yoga que hagas se convertirá en la especialidad Bikram! (aquel que se practica a 40 grados). Es broma, aunque sí es cierto que en verano la idea de realizar ejercicios aeróbicos intensos se podría considerar como instintos suicida o poco aprecio por la vida.
Pero algo hay que hacer con el esqueleto, ¿no? Bailar hasta las tantas de la noche podría considerarse ejercicio si realmente bailáramos, y como tal no se considera estar al lado de una barra cambiando el peso de pie a pie, que al final es lo que hacemos. Y no me parece mal; llegar a las pistas como si fuera el casting de Flashdance no parece tampoco muy adecuado, aunque adelante los valientes.
En agosto es posible que estemos de veraneo lejos de nuestros hogares y, por tanto, del gimnasio. Y los que nos ejercitamos al aire libre prácticamente renunciamos a nuestras sesiones de jogging o bici mañaneras porque hay que madrugar, y mucho, si no queremos morir en el intento.
Además, al estar de vacaciones, cambiamos los hábitos y damos un descanso al cuerpo.
Pero la conciencia no descansa en verano y nos sentimos algo culpables, por mucho que hagamos largos en la piscina y paseemos por la orilla del mar.
Para no perder elasticidad y callar a Pepito Grillo, agosto se perfila como el momento ideal para practicar yoga. Unos simples ejercicios mañaneros, como el Saludo al Sol (muy merecido con el intenso trabajo que le espera, aunque también es cierto que va reduciendo minutos de jornada laboral cada día) son la manera perfecta para iniciarse en esta disciplina, todos aquellos que aún no hayan probado sus múltiples beneficios.
Con movimientos (llamados asanas) muy sencillos, puedes mantenerte en cada una de ellas el tiempo (las respiraciones) que necesites y anímate a repetir el ciclo tanto como te apetezca. Ideal nada más despertarte para desperezar el cuerpo, saludar el nuevo día, relajar y preparar la mente para lo que venga.
Lo más importante en yoga, además de una correcta postura, es la respiración. Para hacerlo correctamente debes dividirla en tres partes: bajo abdomen, medio abdomen y pecho.
Asegúrate de que lo haces correctamente pensando en cómo se llena un vaso de agua. Inhalamos y llenamos de aire el bajo abdomen, luego el medio y por último el pecho. Al exhalar expulsamos primero el aire del pecho, seguido del aire del medio abdomen y finalmente el del bajo abdomen.
Puedes hacer varias respiraciones en cada asana o sincronizar cada una al ritmo de la respiración teniendo en cuenta que normalmente en aquellas posturas que estiran el cuerpo debes tomar aire y en las de encogimiento expulsarlo.
Visita la web de Tara Stiles (tarastiles.com). Encontrarás ejercicios básicos, explicaciones sobre cómo realizar bien cada asana y coger elasticidad.
A continuación el esquema con las diferentes posturas del Saludo al Sol. Namasté!
Pero algo hay que hacer con el esqueleto, ¿no? Bailar hasta las tantas de la noche podría considerarse ejercicio si realmente bailáramos, y como tal no se considera estar al lado de una barra cambiando el peso de pie a pie, que al final es lo que hacemos. Y no me parece mal; llegar a las pistas como si fuera el casting de Flashdance no parece tampoco muy adecuado, aunque adelante los valientes.
En agosto es posible que estemos de veraneo lejos de nuestros hogares y, por tanto, del gimnasio. Y los que nos ejercitamos al aire libre prácticamente renunciamos a nuestras sesiones de jogging o bici mañaneras porque hay que madrugar, y mucho, si no queremos morir en el intento.
Además, al estar de vacaciones, cambiamos los hábitos y damos un descanso al cuerpo.
Pero la conciencia no descansa en verano y nos sentimos algo culpables, por mucho que hagamos largos en la piscina y paseemos por la orilla del mar.
Para no perder elasticidad y callar a Pepito Grillo, agosto se perfila como el momento ideal para practicar yoga. Unos simples ejercicios mañaneros, como el Saludo al Sol (muy merecido con el intenso trabajo que le espera, aunque también es cierto que va reduciendo minutos de jornada laboral cada día) son la manera perfecta para iniciarse en esta disciplina, todos aquellos que aún no hayan probado sus múltiples beneficios.
Con movimientos (llamados asanas) muy sencillos, puedes mantenerte en cada una de ellas el tiempo (las respiraciones) que necesites y anímate a repetir el ciclo tanto como te apetezca. Ideal nada más despertarte para desperezar el cuerpo, saludar el nuevo día, relajar y preparar la mente para lo que venga.
Lo más importante en yoga, además de una correcta postura, es la respiración. Para hacerlo correctamente debes dividirla en tres partes: bajo abdomen, medio abdomen y pecho.
Asegúrate de que lo haces correctamente pensando en cómo se llena un vaso de agua. Inhalamos y llenamos de aire el bajo abdomen, luego el medio y por último el pecho. Al exhalar expulsamos primero el aire del pecho, seguido del aire del medio abdomen y finalmente el del bajo abdomen.
Puedes hacer varias respiraciones en cada asana o sincronizar cada una al ritmo de la respiración teniendo en cuenta que normalmente en aquellas posturas que estiran el cuerpo debes tomar aire y en las de encogimiento expulsarlo.
Visita la web de Tara Stiles (tarastiles.com). Encontrarás ejercicios básicos, explicaciones sobre cómo realizar bien cada asana y coger elasticidad.
A continuación el esquema con las diferentes posturas del Saludo al Sol. Namasté!
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