Belleza de enero

Belleza

Empezar el año con energía y cuidando nuestro cuerpo es uno de los primeros propósitos. Porque habrá partes de tu cuerpo con las que no te sientas a gusto, que cambiarías, pero eso es tema común, hasta en aquellas personas que te parecen perfectas, y el defecto está más en tu ojo que en cualquier otra parte de tu anatomía. Así que ha llegado el momento de cuidarnos, sobretodo interior y mentalmente, porque esas atenciones se reflejan siempre en el exterior. Un cuerpo alimentado de manera saludable y sin excesos, se nota en la tersura y brillo de la piel. Ejercitado, se desenvuelve con flexibilidad y agilidad. Con el descanso necesario, lo notarás sereno y lleno de energía. Con tiempo dedicado a la meditación, más relajado y tranquilo. Miles son los beneficios, pero además la conciencia de que estás cuidando de ti misma, del vehículo de tus emociones, te dotará de una seguridad y un auto-respeto que a veces parecemos dejar en un segundo plano.
Hay que cuidarnos, por estética, pero principalmente, para  tener a punto la maquinaria que nos permite vivir intensamente todo lo que el día a día nos ofrece.
Es el objetivo del año, y para ello, comenzamos el primer mes con una cura detox para eliminar toxinas, y sentirnos más ligeras. Nos regalamos un buen baño y montamos el centro de estética en casa, desconectando el móvil y dedicándonos a nuestro cuerpo y alma... ¡Comenzamos!