MAYO
Belleza
Look de día
Para el día, es perfecto el maquillaje aniñado en tonos pasteles concebido por Pat McGrath para el desfile de Louis Vuitton.
El punto fuerte está en los ojos: delineados, con sombras rosadas y pestañas postizas. La piel mejor cuanto más clara, este maquillaje no favorece a las amantes de los rayos solares o UVA. Se trabaja con una base de nuestro mismo tono para conseguir un efecto natural, sin imperfecciones. El colorete en tonos pastel y resaltando con un iluminador el hueso desde las sienes al pómulo, nariz, barbilla y frente. Labios naturales con un toque de gloss.
La mejor parte de este look es el pelo. Un moño despeinado con algunos mechones revueltos y diadema de perlitas a poca distancia de la frente consiguen el efecto muñeca o niña buena.
En cuanto a productos, aparte de las bases y correctores, hay que cuidar la elección del colorete. Prefiero en mousse, líquido o crema. Igual ocurre con el iluminador; se mezclan mejor con la piel y quedan más naturales.
Elijo: Creme de Blush de YSL, Eclat Minute Blush de Clarins, Pro Cheeks de Christian Dior, Terracotta Blush de Guerlain y Benetint de Benefit.
Muchos de ellos se pueden combinar. Por ejemplo, Benetint es perfecto antes de la base, es un líquido rojo cereza que queda suave en una primera capa pero que puedes enfatizar aplicando tantas como te guste. Eclat Minute Blush de Clarins y Terracotta Blush de Guerlain son perfectos para dar un poco de color y mucha luz, puedes utilizarlo también como iluminador, sobre la base. Pro Cheeks de Dior y Creme de Blush de YSL, son de textura más densa y tonos más intensos perfectos para definir y dar el toque de color final.
El punto fuerte está en los ojos: delineados, con sombras rosadas y pestañas postizas. La piel mejor cuanto más clara, este maquillaje no favorece a las amantes de los rayos solares o UVA. Se trabaja con una base de nuestro mismo tono para conseguir un efecto natural, sin imperfecciones. El colorete en tonos pastel y resaltando con un iluminador el hueso desde las sienes al pómulo, nariz, barbilla y frente. Labios naturales con un toque de gloss.
La mejor parte de este look es el pelo. Un moño despeinado con algunos mechones revueltos y diadema de perlitas a poca distancia de la frente consiguen el efecto muñeca o niña buena.
En cuanto a productos, aparte de las bases y correctores, hay que cuidar la elección del colorete. Prefiero en mousse, líquido o crema. Igual ocurre con el iluminador; se mezclan mejor con la piel y quedan más naturales.
Elijo: Creme de Blush de YSL, Eclat Minute Blush de Clarins, Pro Cheeks de Christian Dior, Terracotta Blush de Guerlain y Benetint de Benefit.
Muchos de ellos se pueden combinar. Por ejemplo, Benetint es perfecto antes de la base, es un líquido rojo cereza que queda suave en una primera capa pero que puedes enfatizar aplicando tantas como te guste. Eclat Minute Blush de Clarins y Terracotta Blush de Guerlain son perfectos para dar un poco de color y mucha luz, puedes utilizarlo también como iluminador, sobre la base. Pro Cheeks de Dior y Creme de Blush de YSL, son de textura más densa y tonos más intensos perfectos para definir y dar el toque de color final.
Creme de blush, Yves Saint Laurent
| 
Eclat Minute Blush, Clarins
| 
Pro Cheeks, Christian Dior
| 
Terracotta Blush, Guerlain
| 
Benetint, Benefit.
|
Los demás productos que necesitas son eyeliner, un iluminador específico, gloss y, por supuesto, pestañas postizas. En MAC tienes hasta 48 tipos de pestañas según busques volumen, longitud, un toque festivo... Aquí se llevan muy espesas y marcadas, el 46 de MAC puede ser una opción. Como gloss elijo Lip Maximizer de Dior porque da volumen, Crystal Clear Lip Gloss de Elizabeth Arden por el brillo o la polifacética crema Ocho Horas de Elizabeth Arden, su acabado es de mis preferidos, muy natural al tiempo que hidrata y regenera la piel. Como iluminador en crema, Orgasm de Nars, un básico.
Pestañas, 46. MAC
| 
Lip Maximizer, Dior.
| 
8 hours cream, Elizabeth Arden
| 
Crystal Clear Lip Gloss, Elizabeth Arden
| 
Orgasm Illuminator Cream, NARS
|
Look nocturno.
Para la noche me quedo con el look de la campaña Vernis à lèvres de Yves Saint Laurent.
Otra vez la piel muy clara y esta vez sin juegos de volúmenes con el colorete. La fuerza está en los ojos pero, sobretodo, en los labios: rojo intenso con un toque de gloss a juego con las uñas.
El pelo se peina en coleta baja y el flequillo viene desde el lado cubriendo la frente.
Elegante y sobrio, pero sensual. Me encanta.
Otra vez la piel muy clara y esta vez sin juegos de volúmenes con el colorete. La fuerza está en los ojos pero, sobretodo, en los labios: rojo intenso con un toque de gloss a juego con las uñas.
El pelo se peina en coleta baja y el flequillo viene desde el lado cubriendo la frente.
Elegante y sobrio, pero sensual. Me encanta.
Cabello: Shu Uemura
La prestigiosa marca de belleza japonesa acaba de lanzar su línea capilar, Art oh Hair, en Madrid. Consta de cuatro líneas de tratamiento: Full Shimmer, Moisture Velvet, Shusu Sleek y Silk Bloom (para cabello coloreado, seco, rebelde o dañado). Cada una cuenta con champú, acondicionador y mascarilla. De momento sólo están disponibles en Lorena Morlote y Rossano Ferretti, aunque se prevé que para finales de año estén presentes en más de 30 salones en España. Imprescindible Essence Absolue, un aceite para reestructurar el cabello que lo deja elástico, sedoso y totalmente reparado sellando las puntas abiertas.
Probaré sin ninguna duda el champú de la línea Full Shimmer para cabello coloreado y la mascarilla Silk Bloom con aceite de argán.
Probaré sin ninguna duda el champú de la línea Full Shimmer para cabello coloreado y la mascarilla Silk Bloom con aceite de argán.
La naturaleza llega al cabello
Jean Shrimpton
Frida and Flowers
|
La invasión primaveral llega al cabello. Desde la sencilla y campestre margarita a la aromática y sofisticada rosa, cualquier flor que encuentres en tu camino es buena candidata para adornarte. Se lleva con naturalidad, enlazadas con tu peinado o sujetas con una horquilla, dejándolas a su aire y sin prestarles mucha atención.
Por supuesto, las flores deben ser naturales y la actitud también, puedes mezclarlas y llevar un pequeño jardincito. Ya no se lleva la cabeza en las nubes sino en el campo y en las flores. Mientras no se esté a lo que se está, que es de lo único de lo que se trata... |  |  |
Exfoliación: preparar la piel para la llegada del sol.
Con un mes de abril de lluvias interminables, estamos deseando que salga el sol para disfrutar bajo sus rayos y, por qué no, coger un poco de tono. A lo largo del invierno deberías haberte exfoliado religiosamente una vez por semana. Si no ha sido el caso, ya puedes ir empezando. Además ahora con el buen tiempo no te quedas congelada al cortar el agua para extender y masajear el producto (siempre en movimientos circulares ascendentes y empezando por los pies, insistiendo en zonas rugosas como codos y rodillas).
Objetivo: eliminar células muertas y preparar la piel para una posterior hidratación o crema de tratamiento (anticelulítico, reafirmante, reductores) e imprescindible si vas a utilizar autobronceador para conseguir un tono natural y evitar manchas.
Dicho esto, mis exfoliantes preferidos son aquellos de consistencia densa y abundante microgránulo que dan mayor sensación de pulido y arrastre. Los de base oleosa con cristales grandes no me gustan especialmente pues más bien arañan y no exfolian con tanta precisión.
Objetivo: eliminar células muertas y preparar la piel para una posterior hidratación o crema de tratamiento (anticelulítico, reafirmante, reductores) e imprescindible si vas a utilizar autobronceador para conseguir un tono natural y evitar manchas.
Dicho esto, mis exfoliantes preferidos son aquellos de consistencia densa y abundante microgránulo que dan mayor sensación de pulido y arrastre. Los de base oleosa con cristales grandes no me gustan especialmente pues más bien arañan y no exfolian con tanta precisión.
Exfoliante jengibre, limón y canela. Feniqia
. Exfoliante corporal de alto poder nutriente, deja una capa oleosa en la piel y un delicado perfume. Con propiedades energizantes y desintoxicantes. No es necesario aplicar crema hidratante después y así disfrutas del aroma que deja en tu piel.
| Sparkling skin body exfoliating cream. Clinique
Una pasta untuosa de gránulo grueso y olor mentolado que reactiva la circulación. Notarás miles de partículas exfoliantes que, por lo denso del producto, no se diluyen con facilidad arrastrando realmente las pieles muertas. No confundir con la presentación en tubo, mucho más ligera.
| Guante de crin. Exfoliante imprescindible y el más económico. Hay que utilizarlo a diario con la piel seca o húmeda. Siempre masajeando en movimientos circulares ascendentes, reactiva la circulación, es perfecto para combatir la celulitis y el único que elimina las antiestéticas espinillas y granitos que suelen salir en la espalda. |
Uñas de primavera.
 |
Se llevan de mil tipos, cortas y largas, en colores neutros, rojos, fucsias o los pasteles tan de última moda. Para este mes de mayo, elegimos un rosa eléctrico perfecto para la noche o un blanco roto, muy elegante, que resalta el moreno de las manos. Y para seguir con las tendencias de pasarela, diferentes tonos pastel mezclados en uñas cortas.
 |  |
El bronceado St. Tropez
Wash Off Instant Glow Mousse, St. Tropez
Tras la marca St Tropez encontramos una gama de cosméticos dedicada exclusivamente a darle un color de verano a tu piel sin que sufras los estragos de los rayos solares. Por supuesto hay autobronceadores en todas las texturas (leche, bruma, mousse, gel...) y para un efecto dorado ligero o intenso. Nos gustan especialmente los productos Wash off, son unas cremas con color para el cuerpo, como un maquillaje para ocasiones especiales que elimina todas las imperfecciones y se quita con agua y jabón. También los iluminadores para resaltar los puntos que desees.
Tienen videos tutoriales donde te explican cómo aplicar correctamente los productos, para qué sirven y cuáles utilizar según el look que desees y la zona a destacar: piernas, brazos, escote o espalda.
Pasamos a detallarte los pasos para conseguir un maravilloso bronce sin pasar por rayos:
- Aplicar en la ducha una crema exfoliante. St. Tropez tiene Tan Optimazer Body Polish. En el apartadoexfoliación encontrarás más productos y cómo aplicarlos. Este paso es fundamental para que elimines células muertas y consigas un tono uniforme.
- Extiende una crema hidratante por todo el cuerpo y una segunda capa en codos, talones y rodillas.
- Aplica el producto autobronceador, evitando los cortes en muñecas y tobillos. Nada más terminar, lávate las manos para que no queden las palmas naranjas. Dependiendo del producto que hayas utilizado tendrás que estar unos minutos sin vestirte ni rozarte con nada que se pueda manchar.
Una vez absorbido, hay un truco que adelgaza ópticamente. Aplica otra capa de autobronceador en la cara interna de las piernas y en la parte externa de los brazos y escote.
- Nuestro producto preferido de St. Tropez es Wash Off instant Glow Mousse, para extender en la parte delantera de las piernas, hombros y escote para realzar el tono bronce luminoso.
- Da el punto final para unas piernas increíbles poniendo iluminador en las espinillas. Wash Off Shimmer Stick de St. Tropez es un gloss en stick que realza y destaca el bronceado conseguido. Para escote, brazos y cara prueba Skin Illuminators en disponible en tres tonos: Rose, Violet y Gold.
Tienen videos tutoriales donde te explican cómo aplicar correctamente los productos, para qué sirven y cuáles utilizar según el look que desees y la zona a destacar: piernas, brazos, escote o espalda.
Pasamos a detallarte los pasos para conseguir un maravilloso bronce sin pasar por rayos:
- Aplicar en la ducha una crema exfoliante. St. Tropez tiene Tan Optimazer Body Polish. En el apartadoexfoliación encontrarás más productos y cómo aplicarlos. Este paso es fundamental para que elimines células muertas y consigas un tono uniforme.
- Extiende una crema hidratante por todo el cuerpo y una segunda capa en codos, talones y rodillas.
- Aplica el producto autobronceador, evitando los cortes en muñecas y tobillos. Nada más terminar, lávate las manos para que no queden las palmas naranjas. Dependiendo del producto que hayas utilizado tendrás que estar unos minutos sin vestirte ni rozarte con nada que se pueda manchar.
Una vez absorbido, hay un truco que adelgaza ópticamente. Aplica otra capa de autobronceador en la cara interna de las piernas y en la parte externa de los brazos y escote.
- Nuestro producto preferido de St. Tropez es Wash Off instant Glow Mousse, para extender en la parte delantera de las piernas, hombros y escote para realzar el tono bronce luminoso.
- Da el punto final para unas piernas increíbles poniendo iluminador en las espinillas. Wash Off Shimmer Stick de St. Tropez es un gloss en stick que realza y destaca el bronceado conseguido. Para escote, brazos y cara prueba Skin Illuminators en disponible en tres tonos: Rose, Violet y Gold.
Girls runners !!
Para empezar a ponernos en forma de manera efectiva no hay nada tan fácil como correr. Todo el mundo sabe practicarlo, puedes hacerlo donde quiera que vayas y no necesitas ningún equipo especial que te sirva de excusa para ir atrasando el día del comienzo. Unas buenas zapatillas y listo. Está claro que calzado y ropa adecuada es importante, pero para los primeros días en los que vas descubriendo futuras rutas y habituando tu cuerpo al ejercicio, valen aquellas que te compraste en las rebajas para una jornada de campo en familia y que llevan cogiendo polvo en el fondo del armario ni se sabe el tiempo.
Una vez rescatadas, cualquier camiseta de algodón, un pantaloncillo y... ¡pista!
Al principio hay que ser realistas y no pasarnos de exigentes, comienza con 15 minutos a ritmo moderado. Si sientes que no puedes más, aminora el ritmo, es mejor que vayas despacio antes que parar. No se trata de darte la paliza el primer día, hacerte daño y cogerle manía. Al principio, sí, sudas horriblemente, cuesta respirar, te duele incluso la caja torácica y crees que vas a desmayarte de un momento a otro... Bueno, deja de pensar en tu cuerpo, en que no aguantas más y en que te duele aquí o allí. Disfruta del paisaje y deja tu mente libre porque correr es una manera fantástica de desconectar.
"... lo que te puede hacer daño es que sigas contemplándote y compadeciéndote y envolviéndote en algodón en rama. Ponte ya en pie". (Las uvas de la ira, John Steinbeck).
Comprobarás que sí puedes, que, de hecho, cada vez un poquito más y ese pequeño triunfo sobre tu cuerpo es una gran satisfacción personal.
Poco a poco deberías ir aumentando el tiempo, a partir de los 20 minutos de ejercicio es cuando empiezas a quemar calorías así que, ya sabes. Y otra cosa a tener en cuenta es que lo importante no es ir muy deprisa; el ritmo lo marca tu respiración, si está muy acelerada es señal de que vas demasiado rápido, reduce la marcha. Con la práctica comprobarás que los metros que cubrías al principio se quedan cortos, que te sobra tiempo y que... ¡vas aumentar la distancia!
Otra buena noticia es que los efectos sobre tu cuerpo no se hacen esperar. Al ser un deporte aeróbico quemas más calorías que si te machacas haciendo pesas o sentadillas. Estos ejercicios desarrollarán el músculo pero no eliminan la grasa por lo que están muy bien como complementarios.
Y por último, algo que ahora mismo te puede parecer imposible, ¡esto de correr engancha! Yo, por ejemplo, no soy una loca del deporte ni mucho menos y sinceramente la fase que más disfruto es cuando estoy por fin debajo de la ducha con la carrerita propuesta cumplida, pero sí es cierto que si paso dos días sin moverme, me lo pide el cuerpo, ¡lo necesito! Las zapatillas de deporte es lo primero que entra siempre en mi maleta porque además es una manera fantástica de conocer otras ciudades y de mantenerte en forma allá donde estés. ¿A qué esperas? ¡Hazte runner!
"...me pongo unos pantalones cortos de deporte y una camiseta fina. Conforme mis músculos se van destensando recobro la calma. Me encuentro dentro de un recipiente llamado yo. Los contornos de mi ser van ajustándose hasta que se superponen a la perfección, se cierran con un pequeño ruido metálico. Tal como a mí me gusta. Estoy donde debo estar". (Kafka en la orilla, Haruki Murakami).
Una vez rescatadas, cualquier camiseta de algodón, un pantaloncillo y... ¡pista!
Al principio hay que ser realistas y no pasarnos de exigentes, comienza con 15 minutos a ritmo moderado. Si sientes que no puedes más, aminora el ritmo, es mejor que vayas despacio antes que parar. No se trata de darte la paliza el primer día, hacerte daño y cogerle manía. Al principio, sí, sudas horriblemente, cuesta respirar, te duele incluso la caja torácica y crees que vas a desmayarte de un momento a otro... Bueno, deja de pensar en tu cuerpo, en que no aguantas más y en que te duele aquí o allí. Disfruta del paisaje y deja tu mente libre porque correr es una manera fantástica de desconectar.
"... lo que te puede hacer daño es que sigas contemplándote y compadeciéndote y envolviéndote en algodón en rama. Ponte ya en pie". (Las uvas de la ira, John Steinbeck).
Comprobarás que sí puedes, que, de hecho, cada vez un poquito más y ese pequeño triunfo sobre tu cuerpo es una gran satisfacción personal.
Poco a poco deberías ir aumentando el tiempo, a partir de los 20 minutos de ejercicio es cuando empiezas a quemar calorías así que, ya sabes. Y otra cosa a tener en cuenta es que lo importante no es ir muy deprisa; el ritmo lo marca tu respiración, si está muy acelerada es señal de que vas demasiado rápido, reduce la marcha. Con la práctica comprobarás que los metros que cubrías al principio se quedan cortos, que te sobra tiempo y que... ¡vas aumentar la distancia!
Otra buena noticia es que los efectos sobre tu cuerpo no se hacen esperar. Al ser un deporte aeróbico quemas más calorías que si te machacas haciendo pesas o sentadillas. Estos ejercicios desarrollarán el músculo pero no eliminan la grasa por lo que están muy bien como complementarios.
Y por último, algo que ahora mismo te puede parecer imposible, ¡esto de correr engancha! Yo, por ejemplo, no soy una loca del deporte ni mucho menos y sinceramente la fase que más disfruto es cuando estoy por fin debajo de la ducha con la carrerita propuesta cumplida, pero sí es cierto que si paso dos días sin moverme, me lo pide el cuerpo, ¡lo necesito! Las zapatillas de deporte es lo primero que entra siempre en mi maleta porque además es una manera fantástica de conocer otras ciudades y de mantenerte en forma allá donde estés. ¿A qué esperas? ¡Hazte runner!
"...me pongo unos pantalones cortos de deporte y una camiseta fina. Conforme mis músculos se van destensando recobro la calma. Me encuentro dentro de un recipiente llamado yo. Los contornos de mi ser van ajustándose hasta que se superponen a la perfección, se cierran con un pequeño ruido metálico. Tal como a mí me gusta. Estoy donde debo estar". (Kafka en la orilla, Haruki Murakami).
No hay comentarios:
Publicar un comentario